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Cómo Tomar Control de Tu Vida  0

como tomar control de tu vidaEstimado/a amigo/a,

¿Estás buscando la manera de tomar control de tu vida? En esta publicación compartiré contigo una perspectiva que estoy segura que te va a ser muy útil.

Me gustaría empezar diciéndote que una ley física nos dice que todo lo que entra tiene que salir. Y todo lo que sale deja un espacio para algo nuevo. Esa es también la ley de la vida.

Seguramente habrás notado que todo en el universo está en movimiento y en constante cambio. De hecho, sabemos que la materia no se crea ni se destruye, solo se transforma y lo hace continuamente. Así, una semilla se transforma en un frondoso árbol. Cuando colocas una semilla en la tierra, la semilla deja de serlo y se transforma en una fuente de nutrientes que, a su vez, permite el crecimiento y desarrollo de la planta.

Un embrión, por su parte, deja de ser embrión para convertirse en un hermoso ser vivo. Un niño se transforma en un adulto a través de un proceso de transformación y cambio. El niño deja de ser niño para convertirse en un adolescente y luego en un joven y después en un adulto.

Un pensamiento, a su vez, se convierte en la realidad que seas capaz de imaginar y vivenciar. Una relación afectiva o una relación de enamoramiento se convierte en noviazgo y luego en matrimonio. Una idea de negocio se convierte en una fuente de ingresos…

Si la materia se transforma y cambia constantemente, ¿por qué los seres humanos no habríamos de hacerlo?

¿Por qué nos empecinamos en ir en contra de las leyes universales tratando de quedarnos estáticos aferrándonos a aquello que no nos permite desarrollarnos ni crecer ni vivir?

La existencia es como un embrión que va transformándose hasta convertirse en VIDA a través de los “toma” y “dame” que nos toca experimentar. En estos “toma” y “dame” están imbuidos los procesos de transformación y cambio.

La existencia nos acerca a personas y situaciones y luego “nos las quita” o las aleja de nosotros con un propósito definido: continuar con nuestro desarrollo o hacernos crecer como humanos y darnos VIDA. Nada es estático, todo se mueve, todo cambia.

¿Te has dado cuenta que cuando algo se ha ido de tu existencia ha venido algo nuevo a ti? Cuando niño, tal vez te quedaste sin un juguete pero luego otro ocupó su espacio. De joven, tal vez un compañero desapareció de tu lado pero otro ocupó su lugar. De adulto, tal vez “perdiste” a una persona amada y luego vino otra a ocupar su lugar. O, en el área laboral, tal vez perdiste un empleo pero apareció otro. O perdiste algunas ganancias en un negocio pero luego obtuviste otras en uno diferente.

Nuestra existencia es un continuo “toma-dame”. Ese “toma-dame” es la esencia del continuo cambio. El universo nos da y nosotros se lo devolvemos, queramos o no, así es la ley de la vida.

Para tomar control de nuestra vida, necesitamos tomar conciencia de que nada es eterno ni nada nos pertenece excepto nuestra propia experiencia.

También necesitamos tomar conciencia de que necesitamos aprender a recibir y a dar como muestra de agradecimiento.

Muchas veces no sabemos recibir, no queremos llenar el “espacio vacío”. Otras veces, no sabemos dar; es decir, no queremos aceptar que se cree el “espacio vacío” y nos aferramos a las cosas, personas o situaciones, y actuamos en contra de nuestro propio crecimiento personal y de nuestra propia vida, tanto a nivel material como emocional y espiritual.

Si una persona “entró” a nuestra vida, esa persona también saldrá de nuestra vida en el momento que sea el oportuno para que otra pueda llegar. Si una situación llegó a nuestra vida, ella va a desaparecer en el momento en que sea el oportuno para dar lugar a otra situación que nos hará desarrollarnos como seres humanos y vivir.

Esto se puede apreciar de manera práctica cada vez que limpias tu closet. Al desocuparlo, queda espacio para que nuevos vestidos o trajes ocupen ese lugar. De esa manera siempre tienes “ropa nueva”.

Todo es temporal en el mundo en que vivimos, y cada persona, cosa o evento que nos llega es para dar el paso que nos toca dar o para la lección que nos toca recibir, y trascender.

Cuando vemos a la existencia de esta manera y no nos aferramos al mundo terrenal o a las cosas, personas o situaciones, sino que dejamos que todo fluya, es decir que el “toma-dame” se dé de manera fluida y natural, entonces permitimos que fluya la energía y aprendemos a VIVIR. Al fluir la energía, fluye la vida. Esa es mi experiencia personal. Así es como tú también puedes tomar control de tu vida.

Cuando nos aferramos a las cosas, personas o situaciones actuamos como niños pequeños que se aferran a un juguete y no lo quieren soltar… De esa manera mantenemos actitudes y conductas tóxicas que nos enferman y nos conducen a la infelicidad y muerte. Es decir, a no vivir.

Existir es diferente a vivir. Vivir es existir conscientemente. Es aceptar que todo es temporal y cambiante. Es disfrutar al máximo esa experiencia en el momento presente.

Aprender a vivir es aprender a dejar lo bueno para recibir lo mejor. Cuando no te sientes feliz con una relación, una carrera, un trabajo, o un negocio no te apasiona, entonces no forma parte de tu vida y necesitas dejarlo ir. Necesitas crear el espacio vacio para que sea ocupado por lo que te hará feliz.

Sé que muchas personas padecen para dejar ir lo que no es parte de su VIDA. Sufren mucho y luego se enferman. Pero es necesario hacerlo si quieres tomar control de tu vida y ser feliz. Quizás este sea tu caso. De corazón te digo que vivir es hermoso cuando te permites a ti mismo fluir, fluir, fluir…

¿Sientes que estás aferrado a una relación tóxica, a una carrera que no te satisface, a un trabajo que no te gusta o a un negocio que no te apasiona? ¿Ves que solo existes pero no vives? ¿Quieres empezar a vivir? ¡Necesitas tomar control de tu vida! ¡Necesitas hacer un cambio!

Agradece por lo que has recibido en su debido momento y atrévete a soltar lo que no forma parte de tu vida. Deja ir lo que te impide fluir. ¡Anímate a experimentar el proceso de cambio!

Como coach internacional con PNL puedo ayudarte en tu proceso de cambio. Si estás listo para recibir la ayuda y convertir tu existencia en una experiencia de vida agradable, contáctame. Me dará mucho gusto oír de ti. ¡Atrévete a tomar el control de tu vida! Clic Aquí Ahora.

Fortuna.

Coach Internacional de Vida y Master Coach de Negocios con PNL

Tus Ciclos Existenciales Revelan Tu Futuro  0

El transcurso de nuestra existencia es cíclico. Repetimos ciclos cada 7 años.

Según Rudolf Steiner, creador de la corriente antroposófica, el desarrollo del niño se da por septenios, desde los 0 hasta los 21 años de edad. Así, de los 0 a los 7 es un ciclo, de los 7 a los 14 es otro ciclo y de los 14 a los 21, otro ciclo. Lo interesante del caso es que de allí en adelante repetimos, según los eventos que hayamos experimentado en esas etapas de existencia, las emociones vividas. De modo que, por ejemplo, si en el ciclo de los 7 a los 14 años una persona vivió una experiencia traumática que se quedó grabada en su neurología con imágenes, sentimientos e, incluso, sonidos de dolor, angustia, tristeza, resentimiento, etc. cuando esté entre los 35 y 42 años volverá a experimentar de una u otra manera las mismas, emociones o vivencias. Es decir, volverá a “vivir” la experiencia aunque de otra manera.

Quizás tú estés experimentándolo. Es muy fácil de verificar. Para ello solo basta con que escribas en un papel lo que recuerdes que hayas vivido en un determinado ciclo, por ejemplo, entre los 7 y lociclos-existenciales-de-la-vida-biografias 14. Escribe todos los hechos que recuerdes y cómo te sentiste ante ellos. Luego, recuerda los eventos que tuviste entre los 35 y 42 años de edad y escribe cómo los viviste y cómo te sentiste. Luego, encuentra las similitudes. Te darás cuenta que en ese ciclo de existencia vas a encontrar las mismas emociones, las mismas vivencias, aunque con circunstancias diferentes, que viviste en el ciclo primario en el que te estabas desarrollando.

El resultado que obtengas de hacer este ejercicio te dará un reflejo de tu propia vida, la ya vivida y la que viene. Es decir, podrás leer tu propia biografía. Podrás conocer en base a tu pasado, tu futuro, ya que las “cargas emocionales” de los ciclos se repiten.

Las emociones vividas en la etapa del desarrollo humano juegan un rol sumamente importante en la adultez y son repetitivas. La mayoría de las veces; sin embargo, no se tiene conciencia de ellas.

Volviendo al ejemplo anterior, es muy probable que esta persona a los 56 años vuelva a repetir la misma vivencia anterior. Luego, se preguntará “por qué me suceden estas cosas a mi” ¿Te suena familiar?

Es necesario tomar conciencia que si no se hace un cambio se estará siempre repitiendo las mismas emociones, con una existencia cíclica posiblemente negativa haciendo de la vida una experiencia no tan agradable. Si no se hace un cambio, al tener las mismas emociones, se tendrá la misma conducta o comportamiento ante ellas y se obtendrá los mismos resultados. Un evento del pasado afecta tanto en la salud como en las relaciones, la economía, los negocios, etc.

Es realmente necesario que las personas se den cuenta de que hay una situación que se está presentando en su vida ciclo tras ciclo y de manera totalmente inconsciente. Una situación que les impide, en la mayoría los casos, ser felices o lograr el éxito que anhelan.

Decía Albert Einstein, si quieres obtener resultados diferentes, entonces necesitas hacer cosas diferentes.

Muchas veces las personas se preguntan por qué tienen una vida de insatisfacción, frustración e infelicidad. Quieren cambiar pero no saben “cómo”, y por más que lo intentan no lo logran.

Quizás en este momento te estés preguntando por qué los ciclos se repiten…

Te lo revelaré. Cada evento en un ciclo del desarrollo trae sus propias características, pensamientos, emociones, retos, y una serie de vivencias que “dejan huella”. Muchas veces esas huellas se convierten en heridas del alma que quedan grabadas en el cerebro en forma de circuitos neuronales y que son activados inconscientemente por pensamientos muy sutiles no fácilmente perceptibles.

Cada vez que se activan los circuitos neuronales se activa toda la serie de vivencias trayendo como consecuencia y de manera inconsciente un conjunto de manifestaciones, como  resentimientos, rencores, decepciones, temores, conductas inapropiadas, etc. que afectan la salud, las relaciones y la economía.

Hagamos lo que hagamos mientras no cambiemos los circuitos neuronales de nuestra neurología nuestra vida siempre estará en un círculo vicioso.

Para romper ese círculo vicioso es imprescindible hacer un cambio a nivel neuronal. Según John Grinder, un cambio real o verdadero se da a este nivel.

Existen diversas técnicas o herramientas para hacer este cambio. Hoy en día, la herramienta de cambio más poderosa que existe es el coaching personal con PNL.

En realidad, la respuesta para cambiar nuestra vida está en nuestro interior. Lo mejor de todo es que no necesitamos que alguien nos dé las respuestas de cómo cambiar nuestra vida, porque ya tenemos todos los recursos internos para lograr lo que queremos.

Sin embargo, también tenemos “basura interna” o heridas que necesitamos limpiar, eliminar totalmente para poder ver cambios reales y no repetirlos cíclicamente, y para ello necesitamos ayuda.

¿Cómo quieres que sea tu biografía? ¿Qué tipo de emociones estás repitiendo? ¿Son agradables o desagradables? ¿Quisieras que no se vuelvan a repetir?

Necesitas hacer un cambio.

Si lo que estás teniendo en tu vida te desagrada, entonces un programa de coaching con PNL puede ser la mejor herramienta de cambio que uses para transformar tu existencia y convertir tu vida en una experiencia agradable.

Si estás listo para hacerlo, te invito a dar el primer paso. Contáctame. De corazón te digo que como coach personal, mi labor es ayudarte a ti a eliminar esos elementos basura de tu interior que te impiden avanzar y que te tienen en un círculo vicioso que solo te lleva a la insatisfacción, frustración e infelicidad, un futuro nada prominente.

Da el primer paso ahora. Clic Aquí.

Fortuna.
Coach Internacional y Master Coach de Negocios con PNL.