Posts for Tag : PNL

Estas Listo Para Despertar y Lograr Tu Sueño?  0

 

Y, tú… ¿esperarás a que la vida te tire cajas sobre la cabeza o despertarás para lograr tu sueño?

Permíteme contarte que anoche visité una enorme fábrica de cajas situada en una montaña altísima.

Rodeándola completamente había una cerca así de alta.

Me acerqué a la puerta, la empujé y como no se abría, le di un puntapié, y entonces se abrió.

Me encontré ante un pasillo larguísimo, y a lo lejos, lejísimos, había una escalera de caracol.

Subí por la escalera de caracol, empujé una puerta corrediza y me encontré en un cuarto enorme lleno de cajas apiladas.

Había cajas grandísimas, medianas y pequeñísimas.

De repente, las cajas empezaron a tambalearse y a caerme sobre la cabeza.

Desperté asustado, bostecé, me estiré y me volví a dormir.

 Recuerda,

La Vida es un Sueño y los Sueños ¡Vida Son!

¿Estás listo para despertar y lograr tu sueño?

Solicita ahora mismo tu Consulta de Coaching o Mentoría gratuita.

¡Nos vemos!

Fortuna.
Master Coach con PNL
Tu Mentora de Vida y Negocios

Saber Perdonar es Saber Amarse a Uno Mismo  0

saber-perdonar-es-saber-amarse-a-uno-mismoEstimado/a Amigo/a,

Perdonar es sumamente importante para tener buena salud y ser feliz. Algunos dicen que saber perdonar es de sabios, otros, dicen que es de valientes. Personalmente, creo que saber perdonar es saber amarse a uno mismo, para luego, empezar a amar a los demás. Te lo explicaré en este artículo.

He oído decir en muchas ocasiones “ya lo he perdonado, pero no puedo verlo”, o, “ya lo perdoné pero no me olvido de lo que me hizo”, o, “aunque la perdone, nada volverá a ser como antes”, etc., etc., etc. ¿Te suena familiar?

Tal vez en este momento estés atravesando por una situación en la que necesitas perdonar y liberarte de esa carga pesada y lo intentas pero no logras conseguirlo…

En este artículo quiero compartir contigo una perspectiva sobre este tema con el afán de ayudarte a tomar conciencia de cómo saber perdonar es imprescindible para tener salud y felicidad. Además, para cumplir la ley divina, de amar al prójimo como a uno mismo.

Quiero empezar partiendo de la premisa “Quien sabe amar, sabe perdonar. Quien perdona, ama de verdad”. Además, quiero también invitarte a tomar en cuenta estas dos consideraciones: el amor y el saber perdonar vienen de nuestra esencia divina; el no perdonar, viene del ego. El amor nunca produce dolor; el ego, sí.

Ahora quiero que veas lo siguiente. El ego se manifiesta a través de la mente… te hace ver lo que “te hicieron” una y otra vez, te hace sentir lo que “viviste” una y otra vez, y te hace escuchar lo que te “dijeron” una y otra vez. ¿Verdad?

Es decir, es tu propia mente la que te lleva a “recordar” todo lo experimentado y no tu ser interno o tu conciencia.

Ahora, me gustaría que pienses en el proceso: tu ego controla tu mente. Tu ego es el conjunto de manifestaciones psicológicas indeseables, como la ira, el orgullo, el odio, etc. El ego, al ponerte las imágenes, las sensaciones, o las palabras mencionadas, te hace crear pensamientos que luego se convierten en sentimientos y/o emociones, luego estás se convierten en estrategias mentales, es decir, tu mente dice “te odio”’ “te detesto”. “eres un/una tal por cual”, “no quiero verte nunca más”, “no me interesa tu amistad”, etc. Ante estas estrategias mentales, tu conducta o tu comportamiento es de indiferencia, de desaire, de animadversión, de antipatía, de víctima, etc. ¿Cuál es tu resultado? Dolor, sufrimiento, enfermedad, e, incluso, la muerte.

Fíjate bien, que todo esto pasa en ti… en tu mente (pensamientos) y luego en tu corazón (sentimientos), y luego en todo tu cuerpo (estrategias mentales y comportamiento). No en la de la persona que no perdonas.

El hecho de que tu mente está gobernada por tu ego te hace sentir ira, enojo, orgullo, rencor, odio, y todo ese conjunto de sentimientos o emociones tóxicas que a lo único que te conducen es a la enfermedad e infelicidad. ¿Me sigues?

Ahora continuemos con el proceso.

Tú quieres liberarte. Te sientes mal, sientes que necesitas eliminar el rencor o el resentimiento que llevas dentro, ya que no te sirve para ser feliz; sino, por el contrario, solo te hace sentir infelicidad. Es tu ser interior, tu sabiduría divina o tu conciencia la que se manifiesta, y dices “de corazón te perdono”. ¿No es así? Y piensas que ya te liberaste…

Sin embargo, pronto ves a esa persona e inmediatamente empiezas a “recordar” lo que te hizo, vuelves a sentir nudos en el estómago, e incluso a recordar palabras que fueron y vinieron. Y nuevamente, empieza el círculo vicioso del resentimiento. Aunque en apariencia tú has perdonado, la realidad es que no lo has hecho, ya que cuando hay un verdadero perdón ya no vuelves a “vivir” lo experimentado. Mientras lo sigas sintiendo, tu perdón ha sido solo de palabra, no real.

¿Qué ha sucedido?

Aunque te suene extraño, lo que ha sucedido es que has perdonado con el corazón.

¿Qué significa esto?

Significa que el ciclo del resentimiento no empieza en el corazón, sino en la mente. Es allí donde se encuentra la raíz de la situación. Eso trae como consecuencia que al perdonar con el corazón no estás haciendo un verdadero o total perdón, sino un perdón irreal o parcial.

El verdadero perdón es aquel que se hace desde la mente, no desde el corazón. ¿Sorprendido?

Me imagino que te debes haber quedado con la boca abierta. Yo también me quedé sorprendida al conocer esto, y por ello te lo comparto, para que sepas perdonar, tu vida cambie, tengas salud y seas feliz.

 De hecho, al perdonar con la mente podemos generar sentimientos y emociones positivas que nos ayudarán a sentirnos bien, sanos y felices. Recuerda esto: Los sentimientos se derivan de los pensamientos. Si nuestros pensamientos son de ira, de odio, de rencor, los sentimientos o emociones también lo serán. Por el contrario, si nuestros pensamientos son de alegría, de amor, de agradecimiento, nuestros sentimientos o emociones también lo serán, y tendremos salud, bienestar y felicidad. La pregunta es, ¿Qué sentimientos quieres tener tú?

Quizás ahora puedas ver que mientras se está viviendo con el rencor o el resentimiento no hay cabida para el amor. Lo peor de todo es que el rencor y el resentimiento nos producen enfermedad…

Ahora bien, cuando hablo de resentimiento, no solo me refiero a lo que has vivido en los últimos dos o tres años de tu vida. En realidad, me refiero a todas las experiencias no digeridas apropiadamente desde que te encontrabas en el vientre materno, es decir desde las dos semanas de gestación.

Todas las experiencias vividas desde ese momento están guardadas en nuestra neurología. Como mencioné en un artículo anterior, nuestro cerebro guarda todas nuestras experiencias en forma de circuitos neuronales. Esos circuitos son activados por la mente y sabotean nuestra salud, nuestro bienestar y nuestra felicidad.

Esto generalmente se hace en un proceso totalmente inconsciente, es por ello que muchas veces aunque no recordamos los eventos, guardamos resentimientos, y actuamos de una forma o de otra que no es la más apropiada, sin darnos cuenta.

Así, por ejemplo, supongamos que de niño viviste una mala experiencia con las personas que te criaron que te dejó un sabor amargo. Aparentemente lo olvidaste al trascurrir de los años; sin embargo, tu cerebro lo tiene registrado, y tu mente generará el mismo sabor amargo cada vez que active el circuito neuronal archivado. Ese sabor amargo, puede convertirse en gastritis, problemas de colesterol, diabetes, hipertensión arterial, etc.

Asimismo, ese sabor amargo se puede convertir en un tumor o en el peor de los casos en cáncer. Así es. El cáncer es una enfermedad causada por el resentimiento. La biogenética ha demostrado que las denominadas enfermedades degenerativas tienen una causa emocional, esa emoción (negativa) en el caso del cáncer es el resentimiento.

Para saber perdonar, por tanto, necesitamos realizar un trabajo mental; es decir, necesitamos cambiar los circuitos neuronales que activan experiencias vividas. Esa es la manera de lograr que después de perdonar a alguien sientas amor por ese alguien al verlo, y no lo vivido anteriormente.

Sentirás amor porque tu ego ya no tendrá ninguna vía para expresarse, ya que al cambiar los circuitos neuronales, cambias la vía de manifestación del ego, y nace, en su lugar, una nueva vía dirigida por la conciencia o tu sabiduría divina o ser interior, de la cual emana solo amor, ese amor va hacia ti mismo primero y luego hacia los demás. ¿No te parece maravilloso? Se cumple el mandamiento divino.

Lo que trato de ilustrarte es que saber perdonar es un trabajo mental que te conduce a amarte a ti mismo. No se puede realizar un perdón verdadero sin hacer cambios en nuestra neurología o circuitos neuronales. No hay un verdadero perdón en donde no fluya el amor. Como dije al inicio, saber perdonar es saber amarse a uno mismo.

Seguramente te debes estar preguntando, ¿Cómo hago este cambio, verdad? Bueno, en PNL existe una técnica muy efectiva para hacer un verdadero perdón, y como coach internacional con PNL certificada, me dará muchísimo gusto colaborar contigo en la aplicación de esta poderosa técnica.

Así que si tú quieres ver los beneficios que te traerán el saber perdonar, aquí está tu oportunidad. ¿Estás listo/a para empezar? Contáctame.

Fortuna.
Coach Internacional con PNL.

Uso del Inconsciente con Conciencia  0

uso-del-inconsciente-con-concienciaEstimado/a amigo/a,

En el artículo anterior te mostraba lo que es el inconsciente y por qué necesitamos escucharlo. En esta ocasión profundizaré el tema del uso del inconsciente con conciencia por considerarlo de gran importancia.

Pero antes, me gustaría que veas que tanto la mente consciente como la mente inconsciente pertenecen al plano mental, un plano diferente al plano de la conciencia. El plano mental pertenece a lo humano, a lo terrenal, en tanto que el plano de la conciencia pertenece a lo divino.

La conciencia utiliza la mente inconsciente como vehículo de conexión entre la parte humana y la parte divina. De hecho, es a través de nuestro inconsciente que estamos conectados con Nuestro Supremo Creador. La conciencia, nuestra parte divina, nos envía mensajes a través de la mente inconsciente para nuestro bienestar, salud y felicidad.

Ahora bien, la mente consciente, como lo manifesté en mi anterior artículo, es aquella que piensa, la que razona, la que usa la lógica, en donde se desarrolla el intelecto, y las inteligencias lógico-matemática y lingüística. Esta mente consciente se relaciona con el lado izquierdo del cerebro.

La mente consciente nos conecta con el mundo terrenal a través de los sentidos, y estoy convencida que su función es apoyar a la mente inconsciente a cumplir su misión. Ella se alimenta de los cinco sentidos, es por ello que necesita ver, sentir y escuchar.

Por su parte, la mente inconsciente, es aquella que “no piensa”, no razona, es analógica, es de visión holística, y es donde se desarrolla la creatividad, los dones innatos, talentos, virtudes y otras inteligencias, tales como la intrapersonal, la social, la espacial, la musical, etc. Es también donde se utiliza los supra-sentidos, como el oído oculto, la clarividencia, la intuición, etc., y en donde se desarrolla ese gran sentimiento al que denominamos amor. Hablar de la mente inconsciente es hablar del uso del lado derecho del cerebro.

Estudios en el plano de la psicología nos revelan que el uso que damos de la mente consciente es tan solo de un 3~5 por ciento. En tanto que el de la mente inconsciente es de un 97~95 por ciento. ¿Te imaginas lo poderosa que es? De hecho, la mente inconsciente es la que gobierna nuestra vida en mayor medida según lo que almacenemos en ella; es por ello que necesitamos hacer uso del inconsciente con conciencia.

Al solo desarrollar las inteligencias lógico-matemática y lingüística estamos usando un porcentaje muy reducido de nuestro potencial, dejando a un lado las otras inteligencias, la creatividad y los dones naturales “al olvido”, trayendo como consecuencia la frustración e infelicidad en nuestra existencia.

Algunos opinan que la mente inconsciente es mucho más “lista” que la mente consciente. Por ejemplo, hay estudios que dicen que la mente consciente tiene una capacidad de procesamiento de unos 2.000 bits por segundo, por el contrario la mente inconsciente es capaz de procesar hasta 4.000.000.000.000 de bits por segundo (4 billones) o, dicho de otra manera, la mente inconsciente es capaz de procesar 2.000.000.000 millones de veces más bits por segundo que la mente consciente (espero no haberme equivocado con la división).

Independientemente de los ceros, lo que quiero decir es que nuestra mente inconsciente capta una vez y guarda toda la información que recibe en forma de circuitos neuronales, y sería como la “chica lista” de la clase; mientras que la mente consciente es como aquella chica que repite de clase; sin embargo, confiamos mucho más en los apuntes de la repetidora que de “la lista”.

Si bien nuestra mente inconsciente es la lista, es necesario que tengamos cuidado con lo que ella almacena, dado que “no razona”, “es literal” y tampoco no tiene “sentido del humor”, y te conducirá por la vida con lo que ella considere es lo mejor para ti, según su propio repertorio.

Lamentablemente, el mundo se ha convertido en un mundo “izquierdo”, en donde la escuela, institución importante de la sociedad, juega un rol muy importante al hacer hincapié en el uso del lado izquierdo del cerebro. Necesitamos que el mundo equilibre su uso del cerebro, necesitamos usar el lado derecho de nuestro cerebro, y hacer uso del inconsciente con conciencia.

Valoramos más lo que la gente dice desde el punto de vista meramente lingüístico pero no lo emocional (supra lingüístico) que viene de él/ella con el propósito de comprenderlo; es decir, sin considerar por qué dice lo que dice, qué pensamientos o sentimientos hay detrás de esas palabras o frases expresadas (Inteligencia social), y sin tener en cuenta de qué manera nosotros manejamos la recepción de sus palabras o frases (inteligencia intrapersonal).

Uno no se da cuenta de todo” -Roussseau. Yo agregaria, “uno se da cuenta de nada”.

Al hacer uso del inconsciente de manera consciente, podemos no solo vivir más sanos, sino también en paz y armonía con nosotros mismos y con los demás. Estoy segura que podríamos evitar las guerras, enfrentamientos, violencia, divorcios, etc.

Te pondré un ejemplo.

 Una persona que no ha desarrollado la inteligencia social desconoce, entre otras cosas, cómo comunicarse con los demás. Sin mala intención, transmite un mensaje “a su estilo”, utilizando un canal de comunicación y palabras inapropiadas para sus interlocutores. A su vez, los receptores del mensaje, que no han desarrollado la inteligencia intrapersonal, mal interpretan el mensaje recibido. Como consecuencia, se genera un sentimiento de antipatía, discordia, resentimiento, desarmonía, etc., con lo cual se deterioran sus relaciones.

Sabemos bien que no hay palabra mal dicha, sino mal interpretada. ¿De dónde viene la mala interpretación? De la mente lógica, egocéntrica, que está llena de juicios, valoraciones, creencias, instrucciones, quejas, sensaciones, etc.

Solemos pensar ante una palabra o frase que no nos gusta, “él/ella no me quiere, no le caigo bien, me odia, me quiere ver mal, etc.”, ¿no es verdad? Nunca pensamos o nos preguntamos, “qué está sintiendo él/ella para decir lo que dijo y de qué manera puedo ayudarle a sentirse mejor”…

Este es un escenario de la vida diaria, donde quiera que nos encontremos; en el hogar, en la escuela, en el centro laboral, de estudios, etc. ¡Cuántos divorcios, suicidios, guerras, etc., podrían evitarse! La mayoría de conflictos humanos se originan por la carencia de inteligencia intrapersonal y social. Es decir, por la falta de uso del lado derecho del cerebro.

¿Dónde aprendemos a desarrollar la inteligencia social? ¿Dónde a desarrollar la inteligencia intrapersonal? ¿Cómo aprendemos a desarrollar el amor, si vemos que se va perdiendo generación tras generación?

La escuela se enfoca en enseñarnos a leer y a escribir, principalmente. De hecho, el paso de un grado a otro se basa en qué tan bien podemos desarrollar operaciones matemáticas así como lingüísticas. ¿Te imaginas cómo sería el mundo si  la escuela evaluara a sus estudiantes por qué tan creativos son o qué tan buenas relaciones humanas desarrollan, o qué tanto crecimiento personal han desarrollado?

Es indudable que hemos hecho a un lado el uso del inconsciente con conciencia. Mas, mientras existamos, podemos hacer algo.

Ahora bien, quizás te estés preguntando si el inconsciente trabaja y cómo… El inconsciente trabaja pero a su libre albedrio, no bajo nuestro control, si cabe esta palabra. Es decir, nuestro inconsciente trabaja de manera “inconsciente”, valga la redundancia, y espero estarme haciendo entender.

Es por ello que necesitamos hacer uso del inconsciente con conciencia. ¿Qué significa esto? Significa que necesitamos volvernos menos analíticos, menos lógicos, menos razonativos, y dejar que nuestra creatividad se manifieste, que nuestros dones, talentos, virtudes y supra sentidos se desarrollen, que florezca el amor en nosotros.

Algo muy curioso que me gustaría mencionar aquí es que normalmente relacionamos el sentimiento del amor con el corazón; sin embargo, estudios científicos recientes revelan que el amor tiene como base el lado derecho del cerebro; es decir, que no sentimos con el corazón, sino con el cerebro.  ¿Qué piensas de ello?

La historia nos muestra cómo la lateralización del hemisferio cerebral izquierdo del mundo ha desarrollado violencia y guerras. Desde mi punto de vista, la actual crisis social es simplemente reflejo de esta lateralización.

Podemos ver cómo personas que a veces tienen muchos títulos académicos, una vasta instrucción, son muy intelectuales, pero analfabetos de sí mismos y sociales. Muchos de ellos son muy poco amables, o sociables, e incluso tienen dificultades para ser exitosos y felices. Hace muchos años atrás escuché que un estudio mostraba que estudiantes A o A+ en la escuela no eran necesariamente exitosos en la vida.

La historia, por su parte, nos cuenta que muchos que abandonaron la escuela desarrollaron su genialidad, como por ejemplo, Albert Einstein, a quien incluso se le consideró retardado mental.

Sé que existen personas que por naturaleza son “lógicas”, pero ello no significa que no puedan aprender a usar su inconsciente con conciencia.

De hecho, personalmente soy de este tipo de naturaleza. Sin embargo, he aprendido a meditar, a desarrollar mis supra-sentidos, y también estoy en el proceso de desarrollar mis otras inteligencias. Todo es cuestión de decisión y acción.

A través de la meditación podemos hacer uso del inconsciente con conciencia, así como también de otro tipo de prácticas holísticas como la de trabajo con los chacras, silenciar la mente consciente, estar en recuerdo de sí, disolución del ego, koan(es), mantras, descubrir quién eres y cuál es el propósito de tu vida y cumplirlo; o prácticas tan simples rutinarias como cepillarnos los dientes o peinarnos con la mano contraria a la que normalmente lo hacemos; tocar un instrumento musical, escuchar música clásica, danzar; o usar técnicas para desarrollar la creatividad sin pensar, etc.

¿Conoces tú alguna práctica adicional que te gustaría mencionar? Te invito a compartirla.

Usar nuestro inconsciente con conciencia y equilibrar el uso de nuestro cerebro nos permite ser más inteligentes, estar en armonía con nuestro ser interno, la naturaleza y los demás, y, con ello, en paz. Nos permite ver el mundo desde una óptica diferente, sin números ni letras, que nos conduce al bienestar, a la vida y a la felicidad.

Finalmente, el uso del inconsciente con conciencia nos conecta espiritualmente con Nuestro Supremo Creador, con Nuestro Padre, por lo que considero que esa es una de las razones principales para hacerlo.

Si no es para re-ligarnos con Él, ¿para qué entonces existimos?

Si lo que te he compartido a través de este artículo resuena en tus oídos, contáctame para darte una consulta gratuita de coaching con PNL, la herramienta más poderosa que puedes emplear hoy en día para hacer uso del inconsciente con conciencia. Nos vemos.

Fortuna.

Coach Internacional y Master Coach de Negocios con PNL

El Circulo Vicioso del Estancamiento  0

Circulo-Vicioso-del-estancamientoMuchas veces cuando empezamos a emprender nos encontramos en una situación así: nos animamos, nos desanimamos, nos volvemos a animar y empezamos a dar pasos hacia adelante; sin embargo, sentimos que no avanzamos o que vamos hacia atrás. ¿Es tu caso?

Y repetimos este círculo vicioso una y otra vez. Nos animamos, nos desanimamos, nos volvemos a animar y empezamos a dar pasos hacia adelante, pero sentimos que algo nos jala hacia atrás. Nos damos cuenta que a pesar de que damos pasos hacia adelante no estamos avanzando y sentimos frustración, sentimos una gran insatisfacción y nos preguntamos qué sucede, por qué en lugar de avanzar estamos retrocediendo, por qué en lugar de avanzar estamos estancados y por qué no podemos salir de este estancamiento, a pesar del intento.

Y empezamos a “ver” lo inexistente sin ver lo que verdaderamente nos mantiene en el estancamiento…

La mayoría de las veces creemos que las causas se encuentran fuera de nosotros. Creemos, por ejemplo, que la crisis económica es la culpable de que las personas no quieran invertir, o que la falta de habilidades no nos permite dar los pasos adecuadamente. O quizás por no tener los recursos suficientes para hacer lo que necesitamos hacer. Así, podria mencionar una serie de ejemplos.

Siempre creemos que los obstáculos o aquello que nos está jalando hacia atrás o aquello que nos tiene estancados está fuera de nosotros. La realidad, sin embargo, es que todos los obstáculos que un emprendedor puede tener y que lo mantienen en un círculo vicioso de estancamiento, aguantándolo e impidiéndole lograr sus metas, sus objetivos, sus sueños y ocasionándole frustración e insatisfacción, todos esos obstáculos se encuentran única y exclusivamente en su interior, dentro de él mismo.

Descubrirlos y aceptar esta realidad le permite a cada emprendedor tomar el total control sobre ellos. Es decir, que una vez identificados y conocida la fuente de origen poder eliminarlos, quedando con el camino totalmente libre para avanzar.

Por lo general, aunque muchas veces es obvio, la mayoría de nosotros desconocemos totalmente cuáles son los verdaderos obstáculos que tenemos y, peor aún, desconocemos su fuente de origen, lo cual nos impide hacer cambios en nuestra vida o negocio.

Por lo general, andamos culpando a los demás, a las personas, a las cosas, a todo lo que está externo o fuera de nosotros. Esto, incluso, se manifiesta en todas las áreas de nuestra vida, en nuestra economía, en nuestras relaciones interpersonales, en nuestra salud, en nuestros negocios. Siempre buscamos culpables fuera de nosotros, Siempre estamos viendo obstáculos que no son reales pero que los consideramos reales y que están en el exterior de nosotros, y los que sí son reales no los vemos, lo cual nos mantiene en el círculo vicioso del estancamiento, tanto existencial como empresarial.

Nuestra existencia se convierte en un círculo vicioso, así como nuestro emprendimiento, etapa tras etapa.

Pocas veces solemos reconocer que los verdaderos obstáculos que nos impiden tener una buena relación, que nos impiden tener una buena economía, que nos impiden tener una buena salud, o que nos impiden tener el negocio que queremos tener, están única y exclusivamente en nuestro interior.

Si somos empleadores culpamos a nuestros empleados de que las cosas no salen bien. Si somos empleados culpamos a nuestros empleadores. En la salud, de la misma forma, culpamos a todos los involucrados en esta área, incluidos los alimentos.

En las relaciones, siempre los demás nos hacen cosas, “ellos” tienen la culpa, ¿verdad?

 Y de la economía ni que se diga… el gobierno o la crisis económica es la culpable de no contar con los medios suficientes.

Los verdaderos culpables, los verdaderos obstáculos existen y existen en nuestro interior, en nuestra mente. Solo cuando los descubrimos y aceptamos podemos salir del círculo vicioso del estancamiento y dar ¡el gran salto!

¿Cuál es tu círculo vicioso? ¿Eres consciente de él? ¿Te imaginas cómo cambiaría tu vida o tu negocio si tuvieras el camino limpio de verdaderos obstáculos? ¿Cómo te sentirías? Contáctame y hablemos.

Fortuna.
Coach Internacional y Master Coach de Negocios con PNL
Mentora Holistica

Tus Ciclos Existenciales Revelan Tu Futuro  0

El transcurso de nuestra existencia es cíclico. Repetimos ciclos cada 7 años.

Según Rudolf Steiner, creador de la corriente antroposófica, el desarrollo del niño se da por septenios, desde los 0 hasta los 21 años de edad. Así, de los 0 a los 7 es un ciclo, de los 7 a los 14 es otro ciclo y de los 14 a los 21, otro ciclo. Lo interesante del caso es que de allí en adelante repetimos, según los eventos que hayamos experimentado en esas etapas de existencia, las emociones vividas. De modo que, por ejemplo, si en el ciclo de los 7 a los 14 años una persona vivió una experiencia traumática que se quedó grabada en su neurología con imágenes, sentimientos e, incluso, sonidos de dolor, angustia, tristeza, resentimiento, etc. cuando esté entre los 35 y 42 años volverá a experimentar de una u otra manera las mismas, emociones o vivencias. Es decir, volverá a “vivir” la experiencia aunque de otra manera.

Quizás tú estés experimentándolo. Es muy fácil de verificar. Para ello solo basta con que escribas en un papel lo que recuerdes que hayas vivido en un determinado ciclo, por ejemplo, entre los 7 y lociclos-existenciales-de-la-vida-biografias 14. Escribe todos los hechos que recuerdes y cómo te sentiste ante ellos. Luego, recuerda los eventos que tuviste entre los 35 y 42 años de edad y escribe cómo los viviste y cómo te sentiste. Luego, encuentra las similitudes. Te darás cuenta que en ese ciclo de existencia vas a encontrar las mismas emociones, las mismas vivencias, aunque con circunstancias diferentes, que viviste en el ciclo primario en el que te estabas desarrollando.

El resultado que obtengas de hacer este ejercicio te dará un reflejo de tu propia vida, la ya vivida y la que viene. Es decir, podrás leer tu propia biografía. Podrás conocer en base a tu pasado, tu futuro, ya que las “cargas emocionales” de los ciclos se repiten.

Las emociones vividas en la etapa del desarrollo humano juegan un rol sumamente importante en la adultez y son repetitivas. La mayoría de las veces; sin embargo, no se tiene conciencia de ellas.

Volviendo al ejemplo anterior, es muy probable que esta persona a los 56 años vuelva a repetir la misma vivencia anterior. Luego, se preguntará “por qué me suceden estas cosas a mi” ¿Te suena familiar?

Es necesario tomar conciencia que si no se hace un cambio se estará siempre repitiendo las mismas emociones, con una existencia cíclica posiblemente negativa haciendo de la vida una experiencia no tan agradable. Si no se hace un cambio, al tener las mismas emociones, se tendrá la misma conducta o comportamiento ante ellas y se obtendrá los mismos resultados. Un evento del pasado afecta tanto en la salud como en las relaciones, la economía, los negocios, etc.

Es realmente necesario que las personas se den cuenta de que hay una situación que se está presentando en su vida ciclo tras ciclo y de manera totalmente inconsciente. Una situación que les impide, en la mayoría los casos, ser felices o lograr el éxito que anhelan.

Decía Albert Einstein, si quieres obtener resultados diferentes, entonces necesitas hacer cosas diferentes.

Muchas veces las personas se preguntan por qué tienen una vida de insatisfacción, frustración e infelicidad. Quieren cambiar pero no saben “cómo”, y por más que lo intentan no lo logran.

Quizás en este momento te estés preguntando por qué los ciclos se repiten…

Te lo revelaré. Cada evento en un ciclo del desarrollo trae sus propias características, pensamientos, emociones, retos, y una serie de vivencias que “dejan huella”. Muchas veces esas huellas se convierten en heridas del alma que quedan grabadas en el cerebro en forma de circuitos neuronales y que son activados inconscientemente por pensamientos muy sutiles no fácilmente perceptibles.

Cada vez que se activan los circuitos neuronales se activa toda la serie de vivencias trayendo como consecuencia y de manera inconsciente un conjunto de manifestaciones, como  resentimientos, rencores, decepciones, temores, conductas inapropiadas, etc. que afectan la salud, las relaciones y la economía.

Hagamos lo que hagamos mientras no cambiemos los circuitos neuronales de nuestra neurología nuestra vida siempre estará en un círculo vicioso.

Para romper ese círculo vicioso es imprescindible hacer un cambio a nivel neuronal. Según John Grinder, un cambio real o verdadero se da a este nivel.

Existen diversas técnicas o herramientas para hacer este cambio. Hoy en día, la herramienta de cambio más poderosa que existe es el coaching personal con PNL.

En realidad, la respuesta para cambiar nuestra vida está en nuestro interior. Lo mejor de todo es que no necesitamos que alguien nos dé las respuestas de cómo cambiar nuestra vida, porque ya tenemos todos los recursos internos para lograr lo que queremos.

Sin embargo, también tenemos “basura interna” o heridas que necesitamos limpiar, eliminar totalmente para poder ver cambios reales y no repetirlos cíclicamente, y para ello necesitamos ayuda.

¿Cómo quieres que sea tu biografía? ¿Qué tipo de emociones estás repitiendo? ¿Son agradables o desagradables? ¿Quisieras que no se vuelvan a repetir?

Necesitas hacer un cambio.

Si lo que estás teniendo en tu vida te desagrada, entonces un programa de coaching con PNL puede ser la mejor herramienta de cambio que uses para transformar tu existencia y convertir tu vida en una experiencia agradable.

Si estás listo para hacerlo, te invito a dar el primer paso. Contáctame. De corazón te digo que como coach personal, mi labor es ayudarte a ti a eliminar esos elementos basura de tu interior que te impiden avanzar y que te tienen en un círculo vicioso que solo te lleva a la insatisfacción, frustración e infelicidad, un futuro nada prominente.

Da el primer paso ahora. Clic Aquí.

Fortuna.
Coach Internacional y Master Coach de Negocios con PNL.

Circuitos Neuronales de Información – Que Son y Como Cambiarlos  0

Se encontraba Juana sentada en un café conversando muy alegremente con una amiga. De pronto, pasó una moto y sin saber por qué su estado de ánimo cambió totalmente.

Ante el evidente cambio de estado de ánimo de Juana, quien además parecía perdida en el tiempo y en el espacio, su amiga le preguntó si se encontraba bien. –“No sé qué me sucedió. De pronto sentí una sensación extraña y se me fue la alegría”, respondió Juana. Y, aunque ella no lo mencionó, en la mente de Juana aparecían algunas imágenes –quizás confusas- que la transportaron muy rápidamente a una experiencia pasada. Ella no lo recordaba; sin embargo, su inconsciente sí.

¿Has tenido alguna vez una experiencia similar? ¿Has notado que de pronto “sin razón aparente alguna” te pones de mal humor o cambias de estado de ánimo o de pronto vienen algunas imágenes a tu mente?

Permíteme contarte que cada vez que tenemos una experiencia sensorial el cerebro la registra y se crea un circuito neuronal llamado circuito neuronal de información. Es decir, cada vez que nuestros sentidos reciben impresiones, ellas quedan grabadas en nuestra neurología. Así, cuando vemos, sentimos o escuchamos  impresiones inmediatamente las neuronas captan la información y la guardan.

Por lo general, nuestra existencia está conformada por una serie de circunstancias o eventos, los cuales cada uno de ellos son un conjunto de impresiones visuales, sensoriales o auditivas.

circuitos-neuronales-2Una neurona no es suficiente para guardar un evento de la existencia. Se necesita varias neuronas que se conectan entre sí a través de las dendritas. Cuando una neurona está llena de información se conecta con otra y de esa manera forma un circuito neuronal de información.

Como mencioné, todo el conjunto de sensaciones visuales, sensoriales o auditivas experimentadas quedan registradas en forma de un circuito neuronal.

Ahora bien, ¿alguna vez has escuchado la frase que dice “recordar es volver a vivir”? Pues es así. Aunque hay dos tipos de recuerdo, el consciente, aquel que tú haces adrede y el inconsciente, aquel que tu inconsciente hace por ti.

Te revelaré cómo se da el recuerdo inconsciente.

Juana en un tiempo atrás había estado lavando ropa y de pronto empezó a discutir con su pareja. En ese momento la lavadora estaba haciendo un ruido propio del lavado y además pasaba una moto. Probablemente ella no tomó conciencia de esos sonidos pero sus neuronas sí y todas esas sensaciones quedaron asociadas al evento. Las voces de ambos, el sonido de la lavadora y el de la moto, la imagen de la escena de la discusión y los sentimientos de enojo o disgusto sentidos en ese momento.

Todo esto quedó grabado en la neurología de Juana en forma de un circuito neuronal de información.

Aunque ella ya no recuerda el evento vivido en el momento en que su cerebro “escucha” el sonido de una moto que pasó cuando estaba conversando con su amiga, inmediatamente su circuito neuronal se activó y ella de manera inconsciente volvió a sentir lo que sintió en el pasado. Es por ello que su estado de ánimo cambió.

Ha pasado el tiempo desde que sucedió ese hecho; sin embargo, su inconsciente, cada vez que escucha el sonido de una moto o el de una lavadora, inmediatamente activa los circuitos neuronales de información que tiene guardados en sus archivos, haciéndole ver, sentir y oír el hecho vivido en el pasado. Poco agradable, ¿verdad?

Como ya sabes, cada circuito neuronal trae un conjunto de sensaciones visuales, sensoriales y auditivas. Cada vez que una imagen, un sonido o alguna sensación del momento actual es captada por nuestro cerebro y coincide con alguna de las ya existentes, inmediatamente activa el circuito neuronal y nos hace “vivir” la experiencia pasada con todos sus efectos y la persona siente lo mismo como cuando recién tuvo la experiencia inicial. Es muy simple. Esto se da tanto en experiencias positivas como negativas.

Por supuesto, Juana es totalmente inconsciente de este proceso, a no ser que esté en un proceso continuo de auto observación psicológica.

circuitos-neuronales-5Ahora bien, cuando un circuito neuronal de información es activado constantemente se convierte en un surco neuronal. Para hacer una comparación. Un circuito neuronal de información es como una simple carretera por donde transitan pocos vehículos. Un surco neuronal es como una autopista por donde transitan muchos vehículos.

Por otro lado, cada vez que se crea un circuito neuronal se crean también neurotransmisores que alteran el ciclo de vida de las neuronas. Esta alteración puede producir una serie de condiciones físicas indeseables.

¿Te puedes imaginar lo que sucede en el cuerpo cuando se activan los surcos neuronales? Es así cómo se generan la gran cantidad de enfermedades, las denominadas degenerativas que conforman el 85 por ciento de los problemas de salud actual de la población.

¿Crees que sea importante cambiar los circuitos neuronales de información?

Quizás en este momento te estés preguntando si se puede modificar esta situación.

La respuesta es sí. A través de un proceso de coaching personal y aplicando técnicas de PNL es posible cambiar los circuitos neuronales de información y con ello cambiar las experiencias de vida de una persona. Esa es la magia del coaching con PNL.

Debo aclarar que los hechos vividos no se pueden eliminar, ellos ya se dieron; sin embargo, lo que sí se puede cambiar es el circuito o surco neuronal creado.

Mantener circuitos neuronales de información asociados con hechos o experiencias negativas trae como resultado enfermedad, mala calidad de vida, malas relaciones, estrés, fracaso e infelicidad.

¿Cuántos hechos o experiencias negativas desde tu infancia hay guardados en tu neurología?

Las personas más exitosas del mundo tienen un coach que les ayuda a hacer cambios transformacionales en su vida.

¿Puedes ver ahora la diferencia entre tener un coach con PNL y no tenerlo?

Como coach internacional de vida con PNL pondré en tus manos las herramientas de PNL más poderosas que transformarán tu experiencia de vida.

Si eres profesional, empresario/a, tienes un ingreso anual de más de $60,000, y estás listo/a para ver y disfrutar cambios reales en tu vida, entonces permíteme darte una consulta gratuita. Llámame o contáctame.

Fortuna.
Coach Internacional con PNL

La Magia del Coaching con PNL – Testimonio Personal  0

aprender-a-vivir-feliz-amar-y-trascenderDesde que estaba en la universidad cursando mi carrera de lingüística supe que la PNL sería parte de mi vida; sin embargo, lo que no sabía era la magia que haría en mí siguiendo un proceso de coaching.

Verdaderamente, y sin ánimo de exagerar, el coaching con PNL (o también llamada programación neurolingüística), es la herramienta más poderosa que existe hoy en día para darnos a nosotros mismos la oportunidad de mejorar nuestra vida liberándonos de todos aquellos elementos limitantes e indeseables que se encuentran en nuestro interior, en nuestra mente.

Y es que cuando uno emplea esta magnífica herramienta llamada coaching con PNL y emplea técnicas super poderosas el cambio se da porque se da y no hay marcha atrás.

Esta herramienta de cambio tiene un poder que parece magia.

Desde que empecé a hacerme coaching a mí misma y a usar las técnicas de PNL he podido ver cambios verdaderamente asombrosos, como si hubiera sido tocada con una varita mágica pasando de un estado a otro, incluso casi de inmediato.

Con el afán de inspirarte, permíteme contarte que he podido liberarme de la famosa condición llamada fibromialgia, y solucionado un dilema en el que me encontraba, sintiendo mucha paz, tranquilidad, y más felicidad. Además he aprendido a trabajar con mis sueños de una manera más trascendental.

Otro de mis grandes logros -y es el que de manera especial quiero compartir contigo ahora- ha sido el que mi hija, quien es un ser especial que tomaba medicamentos para regularle el sistema nervioso y que le producían efectos secundarios, haya dejado de tomar las medicinas y que ahora se encuentre muy tranquila, más despierta y sociable, mas razonativa, y más contenta.

Antes de ello, verdaderamente, no podía estar sin medicina ya que se alteraba fácilmente. En los últimos tiempos se había convertido en una persona poco sociable, ensimismada, pasaba durmiendo y sin ánimo de nada, y continuamente se orinaba la cama, incluso de día. Si bien es cierto estaba calmada, su condición estaba muy desmejorada.

Cuando apliqué PNL vi el poder de esta técnica con el cambio ¡de un día para otro!, lo cual ha sido una gran bendición.

Y como éstos, tengo otros testimonios que te compartiré en otra ocasión para no aburrirte con mis historias.

El coaching con PNL es realmente un proceso fabuloso y lo digo con mucha sinceridad. Es un proceso inigualable. Lo experimento de primera mano. Nadie me lo cuenta. Yo lo veo con mis propios ojos, así como veo el sol aparecer cada mañana, y lo disfruto a plenitud.

Seguramente te has de estar preguntando “por qué es tan efectivo”, ¿verdad?

La efectividad del coaching con PNL radica en que no trabaja con la mente consciente, la que analiza y razona, sino que lo hace con la mente inconsciente, la analógica e ilógica, y que es la que controla nuestra vida. ¿Sabías que nuestro inconsciente es “nuestro jefe”?

Cuando hacemos un proceso de coaching con PNL hacemos una alianza con nuestro inconsciente, quien es el que tiene todos los recursos para curarnos y convertirnos en seres exitosos y felices.

Es por ello que es super efectivo. Porque tú no tratas con los payasos, tratas con el dueño del circo. ¿Me dejo entender?

bienestarEl coaching con PNL tiene múltiples aplicaciones, tanto en lo personal como empresarial.

Lo mejor de todo es que al aplicar técnicas tan efectivas y poderosas los cambios pueden darse de manera permanente y verse a corto plazo, como si fueras tocado por una varita mágica. Sencillamente fantástico. ¿No lo crees?

Es por ello que te invito a experimentar el poder del coaching con PNL.

¿Tienes algún trauma, alguna fobia, hábito nocivo o adicción? Podrás liberarte de esa condición en solo minutos.

¿Tienes síntomas físicos que te producen malestar, dolor o sufrimiento? Puedes liberarte de ellos definitivamente.

¿Tienes alguna pena por la pérdida de algún ser querido o divorcio? Podrás superarla y llevar tu vida apaciblemente.

¿Estás cansado/a de discutir con tus hijos o pareja? Podrás lograr la paz y la armonía familiar que anhelas.

¿Te estresa ver que el dinero no te alcanza? Abrirás la puerta de tu mejoría económica.

¿Te gustaría conocer el mensaje oculto de tus sueños? Coaching con PNL es la voz.

¿Tienes un negocio y quieres que sea más productivo? ¡El coaching con PNL es la solución!

Como dije anteriormente, sin ánimo de exagerar, el coaching con PNL es un proceso que se puede aplicar en cualquier área de nuestra vida o negocio.

Estoy segura que cuando tú empieces a experimentar su poder, te fascinará y concordarás conmigo. ¿Qué esperas?

 Solicita tu consulta gratuita ahora mismo. Nos vemos.

Fortuna.
Coach Internacional y Master Coach de Negocios con PNL

Metafora PNL del Exito – La Historia del Sembrador Pedro  0

Que te inspira esta metafora PNL para el exito?

 

 

Fortuna.

Mentora de Vida y Negocios