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Cómo Tomar Control de Tu Vida  0

como tomar control de tu vidaEstimado/a amigo/a,

¿Estás buscando la manera de tomar control de tu vida? En esta publicación compartiré contigo una perspectiva que estoy segura que te va a ser muy útil.

Me gustaría empezar diciéndote que una ley física nos dice que todo lo que entra tiene que salir. Y todo lo que sale deja un espacio para algo nuevo. Esa es también la ley de la vida.

Seguramente habrás notado que todo en el universo está en movimiento y en constante cambio. De hecho, sabemos que la materia no se crea ni se destruye, solo se transforma y lo hace continuamente. Así, una semilla se transforma en un frondoso árbol. Cuando colocas una semilla en la tierra, la semilla deja de serlo y se transforma en una fuente de nutrientes que, a su vez, permite el crecimiento y desarrollo de la planta.

Un embrión, por su parte, deja de ser embrión para convertirse en un hermoso ser vivo. Un niño se transforma en un adulto a través de un proceso de transformación y cambio. El niño deja de ser niño para convertirse en un adolescente y luego en un joven y después en un adulto.

Un pensamiento, a su vez, se convierte en la realidad que seas capaz de imaginar y vivenciar. Una relación afectiva o una relación de enamoramiento se convierte en noviazgo y luego en matrimonio. Una idea de negocio se convierte en una fuente de ingresos…

Si la materia se transforma y cambia constantemente, ¿por qué los seres humanos no habríamos de hacerlo?

¿Por qué nos empecinamos en ir en contra de las leyes universales tratando de quedarnos estáticos aferrándonos a aquello que no nos permite desarrollarnos ni crecer ni vivir?

La existencia es como un embrión que va transformándose hasta convertirse en VIDA a través de los “toma” y “dame” que nos toca experimentar. En estos “toma” y “dame” están imbuidos los procesos de transformación y cambio.

La existencia nos acerca a personas y situaciones y luego “nos las quita” o las aleja de nosotros con un propósito definido: continuar con nuestro desarrollo o hacernos crecer como humanos y darnos VIDA. Nada es estático, todo se mueve, todo cambia.

¿Te has dado cuenta que cuando algo se ha ido de tu existencia ha venido algo nuevo a ti? Cuando niño, tal vez te quedaste sin un juguete pero luego otro ocupó su espacio. De joven, tal vez un compañero desapareció de tu lado pero otro ocupó su lugar. De adulto, tal vez “perdiste” a una persona amada y luego vino otra a ocupar su lugar. O, en el área laboral, tal vez perdiste un empleo pero apareció otro. O perdiste algunas ganancias en un negocio pero luego obtuviste otras en uno diferente.

Nuestra existencia es un continuo “toma-dame”. Ese “toma-dame” es la esencia del continuo cambio. El universo nos da y nosotros se lo devolvemos, queramos o no, así es la ley de la vida.

Para tomar control de nuestra vida, necesitamos tomar conciencia de que nada es eterno ni nada nos pertenece excepto nuestra propia experiencia.

También necesitamos tomar conciencia de que necesitamos aprender a recibir y a dar como muestra de agradecimiento.

Muchas veces no sabemos recibir, no queremos llenar el “espacio vacío”. Otras veces, no sabemos dar; es decir, no queremos aceptar que se cree el “espacio vacío” y nos aferramos a las cosas, personas o situaciones, y actuamos en contra de nuestro propio crecimiento personal y de nuestra propia vida, tanto a nivel material como emocional y espiritual.

Si una persona “entró” a nuestra vida, esa persona también saldrá de nuestra vida en el momento que sea el oportuno para que otra pueda llegar. Si una situación llegó a nuestra vida, ella va a desaparecer en el momento en que sea el oportuno para dar lugar a otra situación que nos hará desarrollarnos como seres humanos y vivir.

Esto se puede apreciar de manera práctica cada vez que limpias tu closet. Al desocuparlo, queda espacio para que nuevos vestidos o trajes ocupen ese lugar. De esa manera siempre tienes “ropa nueva”.

Todo es temporal en el mundo en que vivimos, y cada persona, cosa o evento que nos llega es para dar el paso que nos toca dar o para la lección que nos toca recibir, y trascender.

Cuando vemos a la existencia de esta manera y no nos aferramos al mundo terrenal o a las cosas, personas o situaciones, sino que dejamos que todo fluya, es decir que el “toma-dame” se dé de manera fluida y natural, entonces permitimos que fluya la energía y aprendemos a VIVIR. Al fluir la energía, fluye la vida. Esa es mi experiencia personal. Así es como tú también puedes tomar control de tu vida.

Cuando nos aferramos a las cosas, personas o situaciones actuamos como niños pequeños que se aferran a un juguete y no lo quieren soltar… De esa manera mantenemos actitudes y conductas tóxicas que nos enferman y nos conducen a la infelicidad y muerte. Es decir, a no vivir.

Existir es diferente a vivir. Vivir es existir conscientemente. Es aceptar que todo es temporal y cambiante. Es disfrutar al máximo esa experiencia en el momento presente.

Aprender a vivir es aprender a dejar lo bueno para recibir lo mejor. Cuando no te sientes feliz con una relación, una carrera, un trabajo, o un negocio no te apasiona, entonces no forma parte de tu vida y necesitas dejarlo ir. Necesitas crear el espacio vacio para que sea ocupado por lo que te hará feliz.

Sé que muchas personas padecen para dejar ir lo que no es parte de su VIDA. Sufren mucho y luego se enferman. Pero es necesario hacerlo si quieres tomar control de tu vida y ser feliz. Quizás este sea tu caso. De corazón te digo que vivir es hermoso cuando te permites a ti mismo fluir, fluir, fluir…

¿Sientes que estás aferrado a una relación tóxica, a una carrera que no te satisface, a un trabajo que no te gusta o a un negocio que no te apasiona? ¿Ves que solo existes pero no vives? ¿Quieres empezar a vivir? ¡Necesitas tomar control de tu vida! ¡Necesitas hacer un cambio!

Agradece por lo que has recibido en su debido momento y atrévete a soltar lo que no forma parte de tu vida. Deja ir lo que te impide fluir. ¡Anímate a experimentar el proceso de cambio!

Como coach internacional con PNL puedo ayudarte en tu proceso de cambio. Si estás listo para recibir la ayuda y convertir tu existencia en una experiencia de vida agradable, contáctame. Me dará mucho gusto oír de ti. ¡Atrévete a tomar el control de tu vida! Clic Aquí Ahora.

Fortuna.

Coach Internacional de Vida y Master Coach de Negocios con PNL

Circuitos Neuronales de Información – Que Son y Como Cambiarlos  0

Se encontraba Juana sentada en un café conversando muy alegremente con una amiga. De pronto, pasó una moto y sin saber por qué su estado de ánimo cambió totalmente.

Ante el evidente cambio de estado de ánimo de Juana, quien además parecía perdida en el tiempo y en el espacio, su amiga le preguntó si se encontraba bien. –“No sé qué me sucedió. De pronto sentí una sensación extraña y se me fue la alegría”, respondió Juana. Y, aunque ella no lo mencionó, en la mente de Juana aparecían algunas imágenes –quizás confusas- que la transportaron muy rápidamente a una experiencia pasada. Ella no lo recordaba; sin embargo, su inconsciente sí.

¿Has tenido alguna vez una experiencia similar? ¿Has notado que de pronto “sin razón aparente alguna” te pones de mal humor o cambias de estado de ánimo o de pronto vienen algunas imágenes a tu mente?

Permíteme contarte que cada vez que tenemos una experiencia sensorial el cerebro la registra y se crea un circuito neuronal llamado circuito neuronal de información. Es decir, cada vez que nuestros sentidos reciben impresiones, ellas quedan grabadas en nuestra neurología. Así, cuando vemos, sentimos o escuchamos  impresiones inmediatamente las neuronas captan la información y la guardan.

Por lo general, nuestra existencia está conformada por una serie de circunstancias o eventos, los cuales cada uno de ellos son un conjunto de impresiones visuales, sensoriales o auditivas.

circuitos-neuronales-2Una neurona no es suficiente para guardar un evento de la existencia. Se necesita varias neuronas que se conectan entre sí a través de las dendritas. Cuando una neurona está llena de información se conecta con otra y de esa manera forma un circuito neuronal de información.

Como mencioné, todo el conjunto de sensaciones visuales, sensoriales o auditivas experimentadas quedan registradas en forma de un circuito neuronal.

Ahora bien, ¿alguna vez has escuchado la frase que dice “recordar es volver a vivir”? Pues es así. Aunque hay dos tipos de recuerdo, el consciente, aquel que tú haces adrede y el inconsciente, aquel que tu inconsciente hace por ti.

Te revelaré cómo se da el recuerdo inconsciente.

Juana en un tiempo atrás había estado lavando ropa y de pronto empezó a discutir con su pareja. En ese momento la lavadora estaba haciendo un ruido propio del lavado y además pasaba una moto. Probablemente ella no tomó conciencia de esos sonidos pero sus neuronas sí y todas esas sensaciones quedaron asociadas al evento. Las voces de ambos, el sonido de la lavadora y el de la moto, la imagen de la escena de la discusión y los sentimientos de enojo o disgusto sentidos en ese momento.

Todo esto quedó grabado en la neurología de Juana en forma de un circuito neuronal de información.

Aunque ella ya no recuerda el evento vivido en el momento en que su cerebro “escucha” el sonido de una moto que pasó cuando estaba conversando con su amiga, inmediatamente su circuito neuronal se activó y ella de manera inconsciente volvió a sentir lo que sintió en el pasado. Es por ello que su estado de ánimo cambió.

Ha pasado el tiempo desde que sucedió ese hecho; sin embargo, su inconsciente, cada vez que escucha el sonido de una moto o el de una lavadora, inmediatamente activa los circuitos neuronales de información que tiene guardados en sus archivos, haciéndole ver, sentir y oír el hecho vivido en el pasado. Poco agradable, ¿verdad?

Como ya sabes, cada circuito neuronal trae un conjunto de sensaciones visuales, sensoriales y auditivas. Cada vez que una imagen, un sonido o alguna sensación del momento actual es captada por nuestro cerebro y coincide con alguna de las ya existentes, inmediatamente activa el circuito neuronal y nos hace “vivir” la experiencia pasada con todos sus efectos y la persona siente lo mismo como cuando recién tuvo la experiencia inicial. Es muy simple. Esto se da tanto en experiencias positivas como negativas.

Por supuesto, Juana es totalmente inconsciente de este proceso, a no ser que esté en un proceso continuo de auto observación psicológica.

circuitos-neuronales-5Ahora bien, cuando un circuito neuronal de información es activado constantemente se convierte en un surco neuronal. Para hacer una comparación. Un circuito neuronal de información es como una simple carretera por donde transitan pocos vehículos. Un surco neuronal es como una autopista por donde transitan muchos vehículos.

Por otro lado, cada vez que se crea un circuito neuronal se crean también neurotransmisores que alteran el ciclo de vida de las neuronas. Esta alteración puede producir una serie de condiciones físicas indeseables.

¿Te puedes imaginar lo que sucede en el cuerpo cuando se activan los surcos neuronales? Es así cómo se generan la gran cantidad de enfermedades, las denominadas degenerativas que conforman el 85 por ciento de los problemas de salud actual de la población.

¿Crees que sea importante cambiar los circuitos neuronales de información?

Quizás en este momento te estés preguntando si se puede modificar esta situación.

La respuesta es sí. A través de un proceso de coaching personal y aplicando técnicas de PNL es posible cambiar los circuitos neuronales de información y con ello cambiar las experiencias de vida de una persona. Esa es la magia del coaching con PNL.

Debo aclarar que los hechos vividos no se pueden eliminar, ellos ya se dieron; sin embargo, lo que sí se puede cambiar es el circuito o surco neuronal creado.

Mantener circuitos neuronales de información asociados con hechos o experiencias negativas trae como resultado enfermedad, mala calidad de vida, malas relaciones, estrés, fracaso e infelicidad.

¿Cuántos hechos o experiencias negativas desde tu infancia hay guardados en tu neurología?

Las personas más exitosas del mundo tienen un coach que les ayuda a hacer cambios transformacionales en su vida.

¿Puedes ver ahora la diferencia entre tener un coach con PNL y no tenerlo?

Como coach internacional de vida con PNL pondré en tus manos las herramientas de PNL más poderosas que transformarán tu experiencia de vida.

Si eres profesional, empresario/a, tienes un ingreso anual de más de $60,000, y estás listo/a para ver y disfrutar cambios reales en tu vida, entonces permíteme darte una consulta gratuita. Llámame o contáctame.

Fortuna.
Coach Internacional con PNL

La Fuente de La Eterna Felicidad y Transformacion Personal  0

Estimado/a Lector,

En este video comparto contigo la fuente de la felicidad eterna y transformacion personal. Disfrutalo.

La fuente de la eterna felicidad y transformacion personal esta en ti mismo/a. Dejame tu comentario.

A tu servicio siempre,

Fortuna.
Tu Mentora de Vida y Negocios.